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调理痛经 三个常见药膳疗法
    2015年09月25日 来源:本站原创 作者:佚名
  • 女性在平时的生活中,都曾经经历过痛经,导致女性患上痛经疾病的原因有很多,假如我们不能够及时的缓解自己的病情,痛经疾病会在病情严重的时候,导致我们女性患上其他妇科疾病,给我们的身体带来一些严重的危害,那么痛经的3个常见药膳方法是哪些?


    调理痛经


    调理痛经药膳1:黑枣鸡蛋红糖


    首先要准备制作黑枣鸡蛋红糖的原材料,包括适量的黑枣,鸡蛋,桑葚以及适量的红糖,在准备好了这些原材料之后我们要将桑葚和黑枣洗干净,并且还要将黑枣的核去掉,同时要在锅中加入适量的冷水,将洗好的桑葚倒入锅中蒸煮,同时也要将黑枣和红糖,加在一起并且搅拌均匀,等到大火将水煮开之后我们就应该要将鸡蛋打入锅中,然后再用小火,煮上10分钟即可,黑枣鸡蛋红糖这种药膳能够降低我们女性朋友体内的胆固醇,还会有活血化瘀的作用,所以比较适用于痛经疾病的女性。


    调理痛经药膳2:当归红糖鸡蛋


    首先要准备适量的当归和鸡蛋,准备好红糖,首先应该要将市场中买来的当归洗干净,然后切成一片一片的穗状物体,用纱布将这些罪状的当归包裹好,并且将其放在铁锅中蒸煮半个小时,在半个小时之后,我们就可以在水中加入红糖和鸡蛋,然后在水开之后再用小火煮上15分钟即可。当归红糖鸡蛋比较适用于贫血性的女性朋友,同时,如果在痛经的时候吃当归红糖鸡蛋,也能够改善我们痛经的症状。


    调理痛经药膳3:鸡血藤煲鸡蛋


    首先我们大家应该要准备适量的鸡血藤,准备两个鲜鸡蛋还要准备适量的白糖,我们应该要先将鸡血藤洗干净,同时将鸡血藤和,鸡蛋以及清水放在一起蒸煮,在蒸煮了10分钟之后,再将鸡蛋剥去鸡蛋壳,然后加入适量的白糖即可。鸡血藤煲鸡蛋能够帮助我们女性活血补血,在月经期间,有痛经症状的女性更加应该要食用鸡血腾煲鸡蛋。


    以上给大家介绍的就是女性在痛经的时候,可以服用的一些药膳疗法,不论是我们大家产生了月经不调还是痛经的疾病,当我们的体质都有异样的时候,我们可以通过饮食的疗法来恢复自己的身体,同时,在平常的时候我们也应该要加强自己对身体的训练,从而增强自己的抵抗力。


  
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