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月经不调 需知道的三款药膳
    2015年10月12日 来源:本站原创 作者:佚名
  • 在面临强大的精神压力,生活压力的同时,如果女性没有及时对这些问题进行调理,那么女性就很可能会因为精神上的因素或者是身体原因出现月经不调,在日积月累的情况之下,女性还可能会并发一些妇科疾病,因此月经不调的疾病必须受到女性的重视,那么月经不调的药膳疗法包括哪些?


    月经不调的药膳


    凉拌马兰头

    先要准备适量的新鲜马兰头,还要准备适量的卤香干以及平常使用的一些调味料,在制作这道药膳时我们首先要将马兰头洗干净,然后将其放入沸水中煮一分钟,在一分钟之后,我们就可以将马兰头捞出并且用冷水过凉,并且将其切成碎末状的物体,然后也应该要将卤香干切成同样的形状,将二者搅拌均匀再放入适当的调味料即可,凉拌马兰头能够治疗女性朋友的月经不调,以及月经超前量多的这些症状。


    豆豉羊肉汤

    先准备适量的豆豉羊肉还要准备适量的生姜,以及适量的食盐,首先我们应该要先将豆豉,羊肉以及生姜共同放置在锅中蒸煮,等到这些食材都煮烂的时候,我们就可以加入盐和其他的调味料,在每次月经到来前,如果能够及时的服用豆豉羊肉汤,在连续服用了一周之后,我们女性的身体就会得到温经散寒的作用,同时也能够调节自己月经不调的症状。


    青皮山楂粥

    先要将青皮和生山楂放入到砂锅中,在砂锅中加入了同等的清水之后,在蒸煮了40分钟之后我们就可以将青皮和山楂的残渣去掉,直接饮用青皮山楂粥的汁,然后再将粳米放入砂锅中,等到煮沸之后就可以服用了,我们女性最好是在早上和晚上的时候服用青皮山楂粥,这样就能够帮助我们调节自己的血瘀症状,同时也会调节我们月经延后和量少的月经不调症状。


    虽然引起女性月经不调疾病的原因有很多,不过引起月经不调最主要的原因还是女性的机体阴血不充足,女性首先也应该要正视自己的身体健康,在自己出现了一些相应症状时,及时去医院检查和治疗,不要延误了治疗疾病的最佳时期。


  
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